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日前，我省出台了《快乐健身行动方案》，以群众关心的健身设施、健身步道、资源统筹、健身氛围等为重点，着力解决群众就近健身、学会健身、科学健身等问题，全省联动开展了各项主题活动，亮点纷呈。随着活动陆续展开，安徽大地洋溢着“快乐健身”的气息，充满了朝气与活力。
数字赋能全民健身 云健身“拉满”氛围感
6 月 10 日上午，安徽省纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词70周年主题活动正式启动。省体育局有关负责人介绍，6 月至 8 月期间，我省将开通“智慧体育”平台，在全省各地开展线上直播、“云动江淮”全民健身线上赛、安徽省广场舞业余联赛等活动。
合肥积极响应号召，组织了全民健身线上运动会合肥赛区活动，设立了《本草纲目》毽子操争霸赛、合肥十峰打卡挑战赛和线上马拉松挑战赛三项比赛，累计吸引了超过4万人积极参赛。
“动起来！别放弃！坚持下去！”一声声热血的口号、一组组燃脂的动作，配上周杰伦的《本草纲目》，一段魔性的“毽子操”席卷网络，引发全民打卡，成为健身圈的顶流。合肥体育局结合这一线上健身锻炼的网红项目，推出全民健身线上运动会合肥赛区“战马杯”《本草纲目》毽子操争霸赛，上线即火，“毽子操”一出场就“火出圈”，催生一场“云健身”风潮。接下来赛事主办方还将继续深化赛事组织形式，开展《本草纲目》毽子操在肥高校大学生健身接龙赛和全民燃脂《本草纲目》毽子操全民接力赛，进一步“拉满”云健身的运动氛围。
“刘畊宏女孩”、“王心凌男孩”热潮席卷全国。亳州华佗五禽戏也紧跟其后，许多市民已经操练起来了。亳州市文化旅游体育局日前深入华佗社区开展暖民心“快乐健身行动”，为社区居民送去五禽戏、太极拳教学课程。与此同时，亳州市华佗广场作为“健身打卡网红目的地”，在每周六周日、节假日连续、常态地进行五禽戏表演。不仅为五禽戏爱好者提供了习练交流平台，更是推动了五禽戏的文化传承，吸引了众多的艺术爱好者前来观摩。现在，华佗广场已成为了全民习练五禽戏的“都市健身房”。
省社会体育指导中心负责人表示，采取“互联网+体育”形式举办赛事活动，是疫情防控常态化背景下健身气功赛事开展的创新举措，紧跟时代发展步伐，利用互联网科技搭建线上比赛平台，创新线上+线下的比赛模式，推动健身气功居家锻炼、健康生活中发挥重要作用。
名师送课到身边 创新科学健身指导新模式
如何缓解办公室的不适症状、如何处理运动损伤、科学的马拉松训练、太极拳的自我训练……6月9日至12日，“快乐健身大讲堂”在合肥市科学健身指导中心开讲。主讲人之一、前越野滑雪国家队医疗康复主管胡峰告诉记者，他多年从事竞技体育积累的研究成果，都可以运用到全民健身中来。
“比如要想改善亚健康，就必须要多做锻炼，平时的肌肉拉伸也必不可少。”胡峰以“橡皮筋”为实例，结合人体肌肉的理论，给听众们作了一次生动的讲解。
合肥市科学健身指导中心的负责人周晴晴说，“我们的优势在于专业，所以会有针对性地去设计专题，例如，体育爱好者容易锻炼‘受伤’，我们就开设‘运动康复’的物理治疗课程；上班族易出现肩颈疼痛等亚健康，我们就推出‘办公室常见病缓解办法’的讲座。”
“如何练习才能见效，最好有个专业老师在身边指导。”周晴晴告诉记者，中心将在6月下旬启动“快乐健康行”活动，走进机关、企业、社区、校园、乡镇，向群众免费提供国民体质检测、健身知识讲解及运动健身指导等服务，现场出具个人检测报告，提出运动和膳食营养建议，让检测对象掌握科学运动、了解科学健身益处，提高有效健身意识。
省体育局副局长秦旭表示，今后将继续加强省体育局各项目运动队与合肥市科学健身指导中心之间的交流互助，拓展专业队伍，发挥科学健身指导在健康促进、慢病预防等方面的积极作用。
合肥将发放健身消费券 激发全民健身热情
2022 年合肥市民健身补贴消费券将于近期更新小程序后再次开放。记者了解到，今年的健身补贴消费券计划发放 800 万元，特别增设了面值为 400 元的中小学生游泳培训专项消费券。在发放期间实行多周期、不间断的滚动发放方式，并根据消费券的使用情况，动态调整发放数量。合肥市体育局相关工作人员表示，“暑假期间，特别加上体育培训类，相信会更受欢迎，希望能鼓励更多的市民加入到快乐健身的行列中来。”
省羽协搜羽羽毛球馆的经理孙雄风告诉记者：“我们的场馆今年早早就预订好了席位，市民在领到消费券后可到门店兑换专业羽毛球训练课程。我们也推出了99元的体验课，这样的优惠是前所未有的。”
6月12日，健身爱好者丁先生来到舒美堡健身馆咨询会员续费，在得知体育惠民消费券的满减力度时，让他直呼给力，“最近会员到期了，要是能够抢到满减额度，真能得到不少实惠。”
完善群众身边基础设施让体育融入群众生活
新安江畔，智能健身设备崭露头角。黄山市体育局结合人才公园、口袋公园等建设全民健身场所，推动中心城区健身路径提档升级。此次升级的健身器材全部智能化，市民健身时，显示屏同步播放音乐、动画指导、运动时间、消耗卡路里、运动频率，结束时播报运动信息，深受健身者喜爱。
科技赋能冬奥新体验，是马鞍山冬奥文化广场的一大特色，市民可以通过AR、VR科技手段来模拟冰雪运动体验。该广场自年初开园以来，为马鞍山市及周边城市的居民提供了游玩休闲之地，也为马鞍山在长三角乃至全国打响了知名度。
天长市全民健身中心是安徽省第十五届运动会的主要场地。该项目建成后，将成为天长城市名片，未来之窗，活力舞台。10 月份，该场馆将承办安徽省第十五届运动会篮球等比赛项目。届时，天长市南部新区又多一处“网红打卡地”，市民又多了个健身休闲的好去处。
近年来，全省各地充分利用城市空闲地、公园绿地、广场、老旧厂房等空间资源建设健身场地设施，让群众就近开展体育健身锻炼。
“城乡有统筹、健身有地方、运动有技能、活动有氛围”，真正把全民健身“暖心”工程落实到位。
（本报记者 万慧玲）