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默认今年 5月 11 日 发布 的 第 七次 全 国 人口 普 查 主要 数 据 显示，我国 60 岁及以上人口超 2.4 亿，他们的生活状态和精神需求如何，能不能跟上日新月异的智能化社会步伐，成为整个社会关注的热门话题。
截至 2020 年 12 月，我国已有近2.6亿名“银发网民”（50岁以上），60岁以上老年网民占 9.4 亿网民人数的10.3%，而且用户增速高于全体网民，成为网民的重要增量和组成部分。而哪怕其中仅部分是“网瘾老人”也是一个庞大惊人的数字！遗憾的是，随着智能的手机普及，沉迷网络的老年人逐渐增多，“网瘾老人”成为一个必须关注的群体。
原来大都拒绝网络世界的老人，不少已经被智能手机绑定，短视频等特有的符号，正在与很多老年人的生活紧密相联。而且，如今上网的门槛越来越低，年轻人淘汰的一部智能手机，都足以让老年人在网络世界中惬意地畅游。老年人“触网”的正面意义自不必说，但如果沉迷于网络，就必须成为全社会正视的一个问题。
毫无疑问，老年人沉迷于网络害处很多，除了人所共知的对眼睛健康产生危害外，长时间刷屏还易引发神经衰弱、肩颈腰背疼痛、食欲减退等健康问题。而老年人一旦染上这些疾病，很难轻易治愈。此外，老年人还容易成为网络诈骗的受害者，面对网络真假难辨的诈骗手段，老年人多成为被“收割”的对象，这类案件数不胜数。
老年人沉迷于网络的原因，也是显而易见。退出职场后的闲暇时间增多，老年人更容易产生孤独感，而互联网能够给他们的生活带来新的空间和精神寄托，加上老年人身体机能减退，自律能力下降，因此容易沉迷于网络不能自拔。这表明，如何让老年人摆脱网瘾，需要有更多替代选择，而现有的选择显然不具吸引力。
可见，老年人如何“破网”，显得很紧迫，也是一道必答题。
“网瘾老人”必须得到全社会的正视与呵护。对此，需要共同推进养老体系建设，使政府、家庭、社会等力量共同参与。政府的关怀、子女的陪伴、社会的关照，从老年大学到社区服务，再到健身社交学习等便利平台需要搭建。总之，只有形成合力，才能逐渐探索一条老年人“破网”的办法。