本报讯 为丰富职工业余文化生活,普及健身知识,日前,阜阳市颍州区总工会举办职工学堂“八段锦”培训班,来自该区50多名职工参加了培训。
本次培训班邀请了具有丰富教学经验和专业功底的太极拳教师指导授课。随着“两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消”八个动作的分解教学,参加培训的学员认真学习一招一式,在拉筋松骨的同时放松身心。在八段锦培训的间隙,健身爱好者还进行“八字拉力器”锻炼方法的分享,让职工体验到更多更好的简易锻炼方式。
颍州区总工会近年来从关心职工健康着手,致力于倡导“每天锻炼 1 小时,健康工作 50 年,幸福生活一辈子”的理念,在机关企事业单位中广泛开展慢性病防治知识宣传,积极推广工间操的运用,先后举办了第九套广播体操,花式跳绳等培训,组队参加全国职工健步走活动并取得优异成绩,带动了更多的职工加入到锻炼的行列中,受到了广大职工的欢迎。(王永华)
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