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默认在高温气候下，各行各业的工作者都面临着严峻的考验，特别是对于户外作业者来说，防暑降温工作显得尤为重要。夏季高温不仅容易导致中暑，还可能引发一系列与高温相关的疾病，如热射病、热痉挛等。
中暑有三种类型，先兆中暑：表现为口渴、乏力、多汗、头晕、耳鸣、胸闷等。轻症中暑：表现为面色潮红或苍白、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快等，还会伴有体温升高。重症中暑：表现为高热、痉挛、昏迷、呼吸急促、心率增快等症状。其中热射病是最严重的重症中暑急症，若得不到及时救治可在24小时内死亡。
那么如果出现中暑症状，该如何急救处理呢？安医大一附院急诊内科主治医师包华瑞为大家介绍中暑的急救处理方法。
①将患者移到阴凉的地方。
②不论使用何种方法,迅速给患者降温,如将患者移至空调房内；浸泡在浴缸的凉水里；将患者放在凉水淋浴下；用凉水擦拭患者的身体；凉湿毛巾或冰袋、冰矿泉水冷敷头部、腋下及大腿根部；或天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。监测患者的体温，坚持努力帮助患者降温直到体温降到38℃。
③如果患者意识清醒，可以让其饮用一些运动饮料或加少许盐的冷开水，注意不要猛饮、多饮，以防止引起呕吐、腹痛等症状，也可服用人丹、藿香正气水等中药。
④当面对意识障碍、抽搐、呕吐的患者，不要在患者的嘴里放任何东西,可以翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，防止误吸！⑤及时通过拨打 120、110 等方式寻求更多的指导与帮助并及时就医。
（本报记者综合）