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默认半百之年，我渐渐养成早睡早起，晨听美文的习惯。“生活因慢，而有了美感”，蒋勋的文字，美而有深邃的生活哲理。
多年来，我一直想改而未改掉性子急的毛病。说话做事总是雷厉风行、一气呵成。看样子带来了高效率，自我感觉良好。
然而，凡事自有两面。性子急，办事说话快，一来容易出错，难以精益求精；二来往往会口不择言，祸从口出，让与你打交道的人，感觉别扭与不舒畅；更大害处在于风风火火的你，错失生活中许多美丽的风景和天然的乐趣，闹得自己心绪不宁，精神难以堪负。
不妨听蒋勋一劝，放慢脚步，静下心来。蒋勋的“慢”，非是让人失去对生活的热情，非是要人降低办事的效率，非是“退隐幕后、悠见南山”当甩手掌柜。蒋勋的“慢”，慢下心来，方可从容淡定，有闲情逸致品赏来去之路上的风景。
慢慢开车。随车流逶迤蜿蜒，不急不慌，不争不抢，从容向前。恰遇堵车而不怒，遥望远方，赏蓝天白云的悠然自得，养心怡境，松弛精神。高高兴兴上班，平平安安回家。
慢慢说话。遇急事缓缓，不争那一时半刻的时间。遇棘手事，停一停，顿一顿，也许有更佳的解决办法；遇难缠之人，微笑地面对，坦然地沟通，路遥知马力，日久见人心，迟早会感化他人。
慢慢买菜、做饭和吃饭。作家汪曾祺说，“四方食事，不如一碗人间烟火”。双休或闲时，手挽着爱人逛菜市场，嗅大自然的芳香，感受和珍惜一粥一饭一蔬一菜之不易。腾出时间，亲手下厨为孩子做一顿晚饭，不管好吃与否，掺入心意，就是人间的饕餮大餐。洗、切、烹饪、盛碗和码盘，一招一式，慢工细活间，愉悦自己的心情，温暖自己的家人。解下围裙，与家人团坐，陪家人好好吃饭，细嚼慢咽，慢享烟火人间的百般滋味，留住那温馨的慢时光。
慢慢走路。看路旁一株不起眼的夏花，想夏花之短暂，悟生命之轮回，珍惜生命之美好；慢慢读书，聆听雨打芭蕉的禅音，让心放空，信马由缰，汲取智慧的内心独白，纯净自我；慢慢工作，修淡泊名利之心，以己渡人，以己达人，无私无忧无愧，安然自己每一天。